Hallo!
Zielstrebig wie ich nunmal bin habe ich gut regeneriert (viel gefuttert) und die Ziele 2010 festgelegt: Mein Priority A Wettkampf wird die Quelle Challenge Roth / Deutschland werden!
Gründe:
1) Mega Affengeile Stimmung (ich war noch nie da, aber was man so hört und sieht...)
2) Termin im Juli 2010 - was mir gut ins Konzept passt
3) Kein Flugtransfer notwendig (Tu ich beruflich eh schon die ganze Zeit)
4) Tolle Superstars am Start
5) Es ist in Bayern (Franken) - also fast Österreich!
Ich habe mich gegen China entschieden, wäre zwar ein tolles Abenteuer gewesen, aber die Stimmung eher steif und (noch) nicht das was ich jetzt will. Auch das Wintertrainingslager nimmt formen an. Mein Traum war es schon immer im Winter in der Sonne zu trainieren - und es wird mit 99%iger Sicherheit Abu Dhabi / Dubai werden - exakter Al Ain. Dort werde ich Dank der Tipps von Ex-Profi Triathlet Werner Leitner mindestens 3, vielleicht 4 Wochen ab dem 25 Dezember 2009 verbringen. Ich freu mich drauf das Grundlagentraining in der Sonne statt im Schnee umsetzen zu dürfen.
Das Abu Dhabi Profi Triathlon Team rund um den Ironman Hawai Weltmeister Faris Al-Sultan wird auch offiziell ein Trainingslager anbieten, genaueres kann man auf deren Homepage zu einem späteren Zeitpunkt erfahren.
Ein weiteres Trainingslager möchte ich im März in Italien verbringen. Dafür geht dann zwar mein kompletter Urlaub drauf, aber das ist es mir Wert.
Nächste Woche steht dann die Untersuchung beim Arzt an, erste Anzeichen deuten darauf hin dass ich beim Ironman in Österreich an einem "Läuferknie" gelitten habe. Leider nix neues für mich, aber ich werde eine Lösung finden um mich trainingstechnisch noch optimaler Vorzubereiten als für 2009. Ich war ja bestens drauf, das Training war gut (wenn auch nicht perfekt) - aber ich habe mich sehr stark und gut gefühlt (Danke nochmals an Andi Klingler für die tollen Trainingspläne).
Am 29 August (sofern der Arzt grünes Licht gibt) starte ich noch nach Absprache mit Andi beim Austria Triathlon Podersdorf - zum Spaß! Werde aber absolutes Vollgas geben (wenn mein Knie wieder o.k. ist), weil danach mindestens 3 Wochen Pause anstehen bevor der Trainingsaufbau für 2010 starten wird.
Auf alle Fälle steckt mein Kopf voller Ideen und Ziele - ich freue mich auf die nächsten Monate, den für mich ist der Weg das Ziel - Training als quasi Ersatz zu religöser Hingabe ;-)
Ich halte am laufenden
Liebe Grüße
Euer Norbert
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