Mümmelmann

(Wien im Dezember ohne Schnee)


(Mümmelmann)


Derzeit ist ja viel Krafttraining und viel Rolle angesagt, da is es für mich doch sehr schön mal wieder draußen unterwegs zu sein. Komm zwar daher wie ein Alien, aber es war sehr schön das geplante Rollentraining draußen zu absolvieren.

Durch die vielen Kraftübungen, Dehneinheiten, Koordinations und Stabis inkl. Sauna spüre ich trotz Belastungen meinen Tractus nicht mehr - was ich mehr als toll finde ;-)

Euer Norbert