Mittwoch, 23. Dezember 2009

Trainingslager Al Ain / Dubai - Tag 1 und 2


(ist er, ist er...)


(Es duftet nach Frühling und frisch bewässerter Wiese - Irgendwie Irre....)


(Jebel Hafeet - Der Berg der Begierde udn optimales Terrain zum Kraftausdauertraining)


(Endlose - aber perfekt asphaltierte - Straßen)

Hallo!
Wie versprochen anbei der Versuch eines Tagebuchs. Die Anreise war perfekt, Radtransport und die Anfahrt von Dubai nach Al Ain waren echt easy. Was mir gleich aufgefallen ist, wie freundlich die Menschen hier sind. Am ersten Tag stand nur eine angenehme 2h GA1 Ausfahrt am Plan. Nachmittags dann 45min. Laufen die ich aber lieber in eine Krafttraining Einheit geändert habe (Möchte meinen Tractus nicht gleich überfordern). Heute am Tag 2 standen 3h GA1 Raduasfahrt am Plan. Am Nachmittag gehe ich noch Schwimmen.
Heute ein ganz lustiges Erlebnis: Mehrere Fahrzeuge fuhren neben mir und zeigten mir "Daumen hoch" und uns schrien mir motivierende Worte wie "good job" oder "go on" zu. Ist das noch zu fassen? Bei uns in Europe is jeder Sauer wenn er einen Radfahrer sieht und hier pushen dich die Leute vorwärts.... Mag sein das mein Bike der Grund ist, ich kanns ja net sein ;-)
Noch was: Es duftet überall nach Frühling! Grünflächen werden großflächig bewässert und wenn ich mit dem Rad vorbeifahre dann duftet es sooooo herrlich! Irre!!! Die Temperaturen sind mit 23-28°C perfekt. Nur leichter Wind und angenehme Hitze.


Das Hotel bietet alles was ich brauche und noch mehr. Neben einem Sportbecken, Fitnessraum auch die Möglichkeit zur Massage und die Sauna zu benutzen (soll man ja auch im Sommer).

Ich freue mich auf die nächsten Tage - noch 15 Trainingstage vor mir - ich freu mich ;-)
Es tut soooo gut in der Wärme zu trainieren....

Melde mich wieder.

Liebe Grüße
Euer Norbert

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